サイクル専用スタジオ [ CHAIN ] チェーン | ゴールドジム土浦茨城ジョイフルアスレティッククラブ（茨城県土浦市）

成人向けスクール案内

バイクを使った有酸素運動を音楽に合わせてグループで行うスタジオレッスン。インストラクターが行う ”ライブレッスン” と暗闇で映像を見ながら行う ”バーチャルレッスン” で非日常体験を味わえます。

グループレッスンで大量の汗をかくことにより「脂肪燃焼」「デトックス」「ストレス解消」「爽快感」「達成感」「一体感」が感じられます。

※ 記載の金額は全て税込みとなります

月会費	土浦店会員	一般
マンスリー4回（月4回まで）*	3,080円	5,280円
マンスリー8回（月8回まで）*	4,400円	7,920円
マンスリーフリー *	5,500円	9,900円
* 1日にご受講いただけるレッスン数は、2クラスが上限となります。３レッスン目以降参加希望の場合は、チケットの利用で参加可能となります。

レッスンプログラム
RPM	暗闇の中、大音量の音楽に合わせて行うサイクリングワークアウト。インストラクターの指揮のもと、ヒルクライム、スプリント、フラットライディングと動きを変え、全身の筋肉を動かします。
SPRINT	インドアバイクで行う高強度インターバルトレーニング（HIIT:High-intensity interval training）限界寸前のトレーニングレベルに身体を追い込むことで、ワークアウト後もカロリー燃焼が続き、短時間で最大限の効果が得られます。
THE TRIP	映画館のような大型スクリーンと音響の中、異世界を駆け抜けるサイクリングワークアウト。次々に現れる美しい景色が、時間の流れを忘れさせます。一瞬にも感じるワークアウトが終わった頃には、あなたの身体は、心地よい疲労感に包まれます。

※ 記載の金額は全て税込みとなります

□ 本人確認書類（運転免許証・健康保険証・パスポート等） *現住所が記載されているもの
□ 金融機関口座番号（各銀行・信用金庫・農協等、及び、ゆうちょ銀行）
□ 通帳届出印
□ 事務手数料　3,300円
□ 月会費 1.5～2ヶ月分　 *利用開始日によって異なります。