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最新の殺菌浄化(マイオックス)システムによる、体にやさしい水の広々としたプールで心地よいスイミングライフをおくれます。
充実したプールを使って、何度でも繰り返しトレーニングする事ができ、無理のないペースでプール講習を進める事ができます。
ラケットは無料レンタルOK。初めてラケットを握る方も、より高いレベルを目指す方にも合うさまざまなクラスを用意しています。
身体が温まり更に体を動かすことで、“皮脂腺”からも汗が出るので驚くほどに汗をかき“爽快感”を味わえます。
アラビアン音楽に合わせ、お腹・腰を中心に身体全体を動かすダンスです。お腹周りを中心としたシェイプアップにも効果的です。
様々な音楽に合わせ、ジャズダンスの基本動作を中心にダンスで自己表現を。
ハワイの風を感じながら、優雅に楽しくエクササイズするクラス。
どなたでも気軽に参加できる、フィットネスクラブならではのカルチャースクール。
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